Sundhed

Årets sundhedsseminar: Restitution giver øget effektivitet

17. december 2015

 

”Restitution giver øget effektivitet” var trækplasteret ved Topdanmark Livsforsikrings sundhedsseminar, som i år foregik i Skodsborg og Vejle. 

I alt 150 kunder var mødt op for at høre idrætsfysiolog Eskild Ebbesen, professor Bobby Zacharia og Jeanette Hassel, HR Director hos Dansk Standard, fortælle, hvordan fysisk og mental hvile påvirker ydeevnen og effektiviteten på arbejdspladsen.

Vigtige pointer fra de tre eksperter

• Vælg til og ikke mindst fra
• Planlæg det, du ønsker skal ske – ellers kommer det ikke til at ske
• Fokusér på det, du kan gøre noget ved
• Gør det, der giver mening på lang sigt
• Planlæg et break i løbet af dagen 
• Få nok søvn – det fremmer simpel indlæring
• Ud over indlæggene fik kunderne bl.a. mulighed for at få taget pulsen på deres egen sundhed samt møde skadebehandlere fra Topdanmark Sundhedscenter og Nordea Omsorg.

Vi vil gerne takke alle, der deltog ved årets sundhedsseminar. Vi håber at se jer igen til næste år.